Seja muito bem-vindo ao meu site, eu sou Ana Paula Sanches, nutricionista há 20 anos, especialista na Área de Nutrição Clínica e Nutrição Materno Infantil.
Atualmente, além do serviço tradicional de consultas presenciais e online, também ofereço Assessorias Nutricionais On-line.
Conheça-as nos quadros abaixo:
- Introdução Alimentar FASE I
(bebês entre 5 e 7 meses)
Duas semanas de conteúdo online diário, com suporte profissional para tirar todas as dúvidas.
Forma de Atendimento: Grupo pequeno de Whatsapp (datas já definidas pela profissional) OU Individual pelo Whatsapp (data definida pelo consumidor).
Temas abordados: Prontidão do bebê, Como iniciar a oferta dos alimentos, Horário e Quantidade ideais, Métodos de Introdução Alimentar, O que deve conter na papa do bebê, Montagem do prato do bebê, Congelamento e Descongelamento, Hidratação, Mudança da consistência das fezes, Receitinhas e Proposta de combinações adequadas para as Papas.
- Introdução Alimentar FASE II
(bebês de 8 a 10 meses)
Cinco dias de conteúdo online diário, com suporte profissional para tirar todas as dúvidas.
Forma de Atendimento: Grupo pequeno de Whatsapp (datas já definidas pela profissional) OU Individual pelo Whatsapp (data definida pelo consumidor).
Temas abordados: O que pode mudar aos 8-10 meses, Introdução dos Alimentos Alergênicos, Evolução da Quantidade e Textura dos alimentos, Desenvolvimento Sensorial, Proposta de combinações adequadas para as refeições principais e Receitas.
- Alimentação da criança
de 12 a 24 meses
Cinco dias de conteúdo online diário, com suporte profissional para tirar todas as dúvidas.
Forma de Atendimento: Grupo pequeno de Whatsapp (datas já definidas pela profissional) OU Individual pelo Whatsapp (data definida pelo consumidor).
Temas abordados: Perfil da criança nessa fase, Mudança da alimentação nessa idade, Textura e Quantidade de alimentos, Hidratação, Proposta de cardápio qualitativo e Receitas.
- Lancheira escolar
Cinco dias de conteúdo online diário, com suporte profissional para tirar todas as dúvidas.
Forma de Atendimento: Individual pelo Whatsapp (data definida pelo consumidor).
Temas abordados: Principais erros na montagem da lancheira, Como trabalhar a seletividade na montagem da lancheira, O que deve conter na lancheira, Planejamento e Praticidade, Proposta de lancheira escolar para 10 dias.
- Assessoria Online para crianças de 2 a 5 anos (acompanhamento feito com a mãe ou responsável)
Forma de Atendimento: Compreendendo cada fase da criança entre 2 e 5 anos de idade;
Temas abordados:
Inclusão dos industrializados: aprendendo a ler rótulos;
Seletividade Alimentar: como lidar;
Planejamento Alimentar para uma maior variedade no cardápio;
Sugestão de cardápio Qualitativo e Receitas práticas.
